（图为实践活动全队成员合影）
为了响应学校关于暑假“三下乡”社会实践活动的号召，鼓励大学生积极参与社会实践，锻炼实际动手能力。2023年7月20日上午八点半，山东中医药大学潍民所鸢队八人开展了的“爱心医疗服务”为主题的“三下乡”暑假社会实践活动于潍坊市坊子区凤凰街道韩尔庄李家的医疗站点正式拉开帷幕。
歪斜曲折的小路挡不住我们毅然奔赴的脚步，也挡不住村民们热切诚挚的欢迎；郁葱蓬勃的草木映衬出我们热烈的激情，也映衬出我们坚定的决心。我们怀揣着扶危济困的侠义心肠，一定要在这里，把我们的知识与汗水奋力挥洒，让村民的健康与愉悦与日俱增。
（图为实践活动团队成员与随队老师汇总当天医疗服务问题）
爱心医疗活动，以关爱老年人身体健康状况为主，同时给老年人宣传讲解很多基础医疗知识，传播新时代中医健康理念。到达服务地点之前，志愿者们专门给孤寡老人们挑选了慰问品。20日团队成员们分为三组，分别进行采访村医，查找档案，走访村民的工作，以便于更系统地了解韩尔庄相关医疗情况，村民的基本健康状况及其好发病情况，并进行统计分析。另外走访药房，了解常用药；制作健康卡并进行上门随诊，以提高病情诊断的速度质量与老人对自己健康状况的了解。经过此番紧张有序的分工合作的了解学习，我们大体掌握了韩尔庄当地的医疗情况与对应村民的身体状况，以便于接下来的工作有针对性展开。
在医疗站点与
我们仔细研讨商议，并与当地医疗卫生所负责人详细对接了八天的活动流程相关事项，在当地疫情防控要求的基础上有序开展接下来的工作。在韩尔庄相关负责人的带领下，我们开展了以“健康状况”和“医疗知识水平”为主题的问卷调查，走访询问了韩尔庄多家居民，重点关注常见病、当地的高发病和与其相对应的简单判断、预防、治疗及预后配合相关问题。
（图为团队成员对当地村民进行身体状况调查）
经过有针对有侧重的问卷调查，我们对当地村民的基本健康情况及其所掌握医疗知识的水平有了一个大概的了解与把握，为接下来的义诊与宣讲做好铺垫。7月21日，我们的义诊与宣讲活动紧锣密鼓的展开。首先即是为当地村民做了常见的健康指标检测，如血压、血脂的测量，提供并鼓励当地村民尝试中医药传统特色疗法，如耳穴压豆、艾灸、拔罐等等，而后详细解释了检查结果并认真负责的对老年人提供了相应的建议，包括饮食宜忌、起居锻炼等各方面。在给村民检查的同时，我们也教授给他们一些中医养生知识、健康饮食观念，使村民重视了养生问题，尤其避免病从口入的一大致病因素。
最重要最特别的就是医疗检查部分，志愿者们一腔热血，将他们所学医疗知识与技术真正的投之实践，用他们学到的理论知识大展拳脚，真正实现了亲自实践。队员们有序快速的为村民们挂号排序，耐心解答大家的疑惑问题，准确高效地为村民做了血压测量、血糖检测、心电图等一系列常见的健康检查，详细解释了他们的检查结果并认真负责的对老年人提供了相应的建议，包括饮食宜忌、起居锻炼等各方面，而且邀请村民体验了穴位按摩、采耳、中医推拿、艾灸、耳穴压豆等活动。从早到晚，忙忙碌碌一整天，志愿者们脸上却是满满的开心与成就感。为了便于老人后期的学习查找，我们还共同商讨并编纂了相关医疗知识及简单的医疗方法的宣传手册并分发给老人们，老人拿到手后也非常高兴好奇地翻阅，并积极与我们讨论相关内容，我们也仔细为老人们讲解手册内容，并对应部分符合手册内容的老人进行现场的案例讲解，以加深老人的理解记忆。
（图为团队成员为当地村民开展的按摩活动）
有老人血压较高却无甚症状，自感不必上心的大意粗糙；有孩子不断生病又不断治愈，求神拜佛的慌不择路。健康永远是生活最必不可少的地基，承载的也许不仅仅是个人的生活质量，更牵扯着亲者爱者的生活感受。高血压与高血糖的判定与危害，心梗与脑出血的判断与急救，常见感冒该如何对症下药而不是单纯的三九感冒灵，等等。医疗知识的具备与医疗方法的掌握也许能够更好地帮助病情的缓解与恢复，也许能够更好地指导日常的饮食与起居，甚至也许能够在分秒必争下，为宝贵的生命与和谐的家庭带来决定性的转机。
另外，志愿者们在给村民检查的同时，教授给他们一些中医养生知识、健康饮食观念，使村民重视了养生问题，同时避免病从口入的一大致病因素。队员们也开展了“四时养生小妙招”中医养生宣讲，从中医的理论思维出发，介绍相关疾病的危害、中医调理的相关措施和预防保健养生知识。如针对高血压问题，会导致心血管疾病发生率的提高，而中医调理与养生则在除却西医降压药以控制降压的同时，还可以通过中医思维下对头部足部按摩、修身养性平心静气来达到日常保健的目的。同时，为保证在疫情期间能够更好的在家中实践和学习，我们开设了“中医惠民小课堂”微信公众号，并号召大家向自己的亲戚邻居推广。
下午，志愿者们又分组领导村民们做起了太极拳、八段锦等中医传统养生调理功法。队员们顶着烈日，冒着酷暑，忍受着蚊虫的叮咬，一步一步地教给村民们，何时调息，如何吐纳气，用力的部位与方向，细节的到位与否，在背景音乐缓缓流淌的日头下，村民们也积极参与，还有早已学会的老人声称要和队员们比一比，欢声笑语的氛围中，人们逐渐熟悉起来，开始了整齐的大排练。伴着功法音乐的口诀，我们从一开始的手忙脚乱渐渐得心应手。蝉鸣阵阵，骄阳似火，绿荫下的我们不畏酷暑，纵使汗流浃背，我们一招一式仍旧一丝不苟。随着背景音乐的结束，大家也都是看着大家开心的脸庞，一切都是值得的。
（图为团队成员在安养中心与老人们合照）
7月25日，团队志愿者们在当地负责人带领下参观了解了韩尔庄的卫生管理制度及当地的医疗卫生活。下午，团队成员们举办了一场医学知识宣传讲座，号召村民聚集起来，认真细致地讲解了许多基础的医疗知识，并以贴近生活的生动的事件举例，以便于村民的理解，调动村民学习的积极性。另外，队员们用独特的方式展示了遇到紧急情况的正确急救措施，村民们也积极参与，热情洋溢地学习紧急急救措施，在他们身上，看得出对知识的渴望。详实的文字资料，生动的讲解与介绍，扎人眼球的现场演示，无不令在场村民感受到了医疗知识的魅力。
7月26日，我们特地对韩尔庄安养中心的老人进行走访慰问，尤其关照看望了其中的孤寡老人，同老人们进行了交流并帮老人打扫卫生，为老人分发了水果，老人们纷纷表示感谢，并向队员们谈到现在国家对他们的医疗知识及照顾，使他们的生活大为改善，团队成员也感到特别欣慰。此次调查，志愿者不仅了解到当地的医疗知识科普情况，同时也使村民们意识到了医疗知识的重要性。
（图为实践队开展中医知识宣讲活动）
“健康中国”战略的部队里不应当有任何人掉队。随着进一步对韩尔庄村民的接触，我们发现尤其是老人，在这场声势浩大的浪潮中渐渐边缘化。老有所养，并不仅仅是衣食住行的活着，更应该保证老人健康的身体，让衣食住行的生活变为颐养天年的享受，而不是行尸走肉的对付。必要常见的医疗知识，简单有效的医疗方法，合理温和的锻炼手段，都是颐养天年下也许被我们长期忽略但不该就此缺席的底色。
“三下乡”爱心医疗活动于7月28日圆满结束，队员们再次看望了老人，又一次交代了应该注意的事项，队员们各自统计好自己数据资料。随后，负责人为队伍准备了欢送会，对团队的爱心医疗活动给予了充分肯定和高度赞扬，村民们也非常的不舍，几天的相处，队员们已与村民产生了深厚的感情。这次活动的顺利结束，是社区的大力支持和志愿者的共同努力下共同完成。大学生暑期“三下乡”社会实践是高校素质教育的有效载体，社会实践也是大学生理论联系实际的最好阵营，更是大学生服务社会的最好平台。同时，也是充分利用大学生资源，为社区建设增砖添瓦，为构建文明城市献策献力。在社会与学校的结合过程中，锻炼了大学生的社会实践能力，将学校教育和社会教育有机结合，充分发挥了大学生的能动性和创造性。
同时，本次三下乡活动对于韩尔庄当地医疗卫生条件的改善，村民医疗健康观念的进步都有桴鼓相应的成效。借以当下“健康中国”战略的时代浪潮，不少村民对我们的宣讲知识兴趣浓厚也认真研读，对我们所提供体验的中医特色疗法赞不绝口，更是改变了村里对疾病或毫不在意或讳莫如深的错误思想，方便了日后的诊疗服务，尤其对于老人日常身体健康大有裨益。（山东省中医药大学-益堂医心服务队）
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